Шлаки и токсины

  • Общая характеристика
  • Классификация
  • Универсальные препараты
  • Для кишечника
  • Для печени
  • Для почек
  • Для крови и сосудов

Современная медицина и диетология предлагают десятки способов выведения вредных веществ из организма: клизмы, капельницы, тюбаж, диеты на основе продуктов-сорбентов, медицинские процедуры, фитотерапия, авторские методики, народные средства и даже специальные упражнения. На фоне такого многообразия выгодно выделяются лекарственные препараты, которые безрецептурно продаются в любой аптеке. Они отличаются высокой эффективностью, подробной инструкцией, а главное — простотой в применении.

Содержание

Общая характеристика

По мнению медиков, самое качественное очищение организма от шлаков и токсинов обеспечивают сорбенты. Это вещества, которые избирательно поглощают вредные соединения. Применяются в медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Снижают риск развития атеросклероза и ишемии. Помогают при аллергии, различных отравлениях, патологиях почек, печени, поджелудочной железы, ЖКТ, иммунозависимых болезнях. Их преимущество в том, что большая часть производится из растительного сырья, что минимизирует в их составе процент химических соединений, которые не всегда положительно влияют на здоровье. Однако есть у них и свои минусы.

Во-первых, несмотря на избирательность, они всё-таки выводят и полезные соединения. Поэтому на фоне длительного употребления может развиться нехватка определённых витаминов и микроэлементов.

Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут «уборку» с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется, проникнут в кровь и лимфу и будут наводить порядок в них. Только после этого остатки свободных молекул попадут в печень и будут работать там. Ну, а уж что на выходе достанется почкам — неизвестно. Эта схема наглядно показывает фармакологическое действие подобных препаратов: прежде всего они прочищают органы ЖКТ, а на все остальные системы их зачастую просто не хватает.

В связи с этим фармацевтические компании разрабатывают препараты локального действия, для очищения определённых органов и систем:

  • ЖКТ;
  • печени;
  • почек;
  • крови, сосудов, лимфы.

Если есть проблемы с лёгкими, то лекарства для их очищения можно пить после того, как поработаете с почками. При наличии солевых отложений в суставах сорбенты для их выведения применяются на завершающем этапе, так как курс лечения в этом случае самый длительный.

Это важно!

Общеизвестная схема чистки организма (ЖКТ — печень — почки — кровь) хороша для народных методов и фитотерапии. Но чистить эти органы друг за другом лекарствами крайне опасно, потому что курс лечения одним препаратом составляет от 1 недели до 1 месяца, а их понадобится минимум 4. Поэтому рекомендуется определиться, какой именно орган у вас зашлакован больше остальных, и в первую очередь пропить курс сорбента для выведения шлаков и токсинов из него.

Несмотря на то, что препараты продаются в аптеке безрецептурно, нельзя злоупотреблять этим. Они не теряют от этого статус лекарства и поэтому всё равно требуют назначения врача. Запланировав такую масштабную процедуру, стоит сначала пройти обследование и убедиться, что вам это необходимо и что выбранный сорбент выполнит свою непосредственную функцию, а не навредит.

Будьте предельно аккуратны с применением медикаментозных средств и не занимайтесь самолечением.

Это интересно. Сорбент, принятый перед застольем, снижает риск похмельного синдрома на следующее утро и препятствует быстрому опьянению, так как активно связывает этанол, поступающий в организм, и в короткие сроки его выводит.

Классификация

В поисках нужного препарата для очистки организма можно столкнуться с их многообразием в плане форм выпуска и фармакологического действия. Чтобы не запутаться в терминах, прочтите небольшой ликбез о том, какие сорбенты предлагает современная фармация.

Действие

Все сорбенты делятся на абсорбенты и адсорбенты.

Абсорбенты втягивают в себя яды и токсины, вступают с ними в химические реакции, расщепляют и таким образом нейтрализуют. В медицинской практике они применяются редко, так как при реакциях могут выделять продукты распада и менять состав межклеточной жидкости. После них обычно много побочных эффектов. Самые известные — пропиленкарбонат и гликоль.

Адсорбенты действуют, словно магниты, привлекая к себе яды и закрепляя их на своей поверхности, а потом выводятся вместе с ними. Здесь не происходят никакие химические реакции, так что они более безопасны. Это всем известные активированный уголь, альгиновая кислота, алюминий, лигнин, магний, поливинилпирролидон, смолы, сукральфат, целлюлоза.

Состав:

  • алюмогели (альмагель, маалокс);
  • алюмосиликаты;
  • неорганические;
  • ионообменные;
  • органические и природные (энтеродез, полисорб, энтеросорб, полифепан, пектин, хитозан, хитин, целлюлоза);
  • органоминеральные;
  • силикагели;
  • углеродные (активированный уголь);
  • цеолиты.

Форма выпуска:

  • порошок для приготовления раствора;
  • таблетки и капсулы;
  • инъекционные растворы;
  • суспензии, гели и сиропы.

Статус

  • Сертифицированные как лекарства. Препараты из аптеки требуют обязательной консультации с врачом, отличаются высокой эффективностью.
  • БАДы. Могут продаваться не только в аптеках, нередко отличаются сомнительным составом и научно не доказанным действием.

Любопытный факт. Сорбенты-полимеры используются при нехирургическом лечении онкологических заболеваний, так как способны внедряться внутрь опухоли и по максимуму очищать поражённые раком клетки.

Универсальные препараты

Есть лекарства и БАДы, которые обещают чистку сразу всего организма. Их условно называют универсальными, так как они призваны навести порядок на всех уровнях и системах. Однако их эффективность не всегда отвечает ожиданиям по уже рассмотренной ранее причине: в первую очередь они будут работать с кишечником. А уж останется ли что-то почкам и мочевому пузырю — неизвестно. По крайней мере, на ЖКТ они влияют очень благотворно.

В наш обзор вошли лучшие препараты для очищения организма от токсинов универсального действия.

Активированный уголь

Формы выпуска:

  • таблетки;
  • суспензия (обычно назначается детям).

Фармакологическое действие:

  • восстанавливает функции почек;
  • нейтрализует вредные вещества и патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
  • блокирует их всасывание в кровь из желудка;
  • помогает при аллергии;
  • активизирует гепатоциты;
  • нормализует обмен веществ;
  • облегчает состояние при остром отравлении.

Дозировки:

  • самая общеизвестная схема: 1 таблетка на 10 кг веса;
  • курс: от 1 недели до 1 месяца (в зависимости от степени зашлакованности).

На самом деле схем очищения активированным углём очень много, так что можно выбрать любую удобную для себя.

Противопоказания:

  • атония кишечника;
  • неприятие препарата организмом;
  • внутренние кровотечения;
  • склонность к запорам;
  • язвенный колит;
  • язва.

Недостатки:

  • нарушает кишечную микрофлору;
  • выводит полезные вещества;
  • есть побочные эффекты, среди которых самым явным и неприятным являются запоры;
  • большие дозировки;
  • снижает всасываемость других лекарств и витаминов;
  • может повредить стенки пищевода и слизистые;
  • окрашивает рот в чёрный цвет.

При этом активированный уголь является одним из самых безопасных и эффективных препаратов. Также с помощью его можно бороться и с лишним весом, об этом читайте .

Полисорб

Форма выпуска:

  • порошок.

Фармакологическое действие:

  • выводит шлаки и токсины;
  • нормализует стул;
  • облегчает пищеварение;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует снижению веса, так как даёт длительное ощущение сытости;
  • уничтожает патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
  • ускоряет обмен веществ;
  • нейтрализует этанол, аллергены, яды, антигены, формальдегиды, тяжёлые металлы, бактерии, радионуклиды, вирусы;
  • снижает в крови уровень билирубина, холестерина, липидов, карбамидов.

Дозировки:

  • 1 г порошка разводится в 100 мл прохладной воды (эта дозировка идёт на 10 кг веса);
  • весь объём нужно разделить на 3 части и выпивать в течение дня за час до основного приёма пищи;
  • курс — 2 недели.

Есть и другие схемы очищения организма Полисорбом.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • кишечная непроходимость;
  • внутренние кровотечения;
  • запоры;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • боли в животе;
  • язва;
  • злокачественные опухоли;
  • рвота.

Недостатки:

  • наблюдались случаи привыкания;
  • возможна передозировка;
  • есть побочные эффекты;
  • препарат новый, поэтому ещё плохо изучен.

Тиосульфат натрия

Форма выпуска:

  • инъекционный раствор;
  • порошок.

Фармакологическое действие:

  • нейтрализует и выводит шлаки и токсины;
  • является диуретиком, что позволяет прочистить почки и мочевой;
  • оказывает лёгкий слабительный эффект, который избавляет от каловых масс и застойных явлений в ЖКТ;
  • применяется при гельминтозе, так как устраняет паразитов;
  • блокирует пищевые аллергены.

Дозировки:

  • 1 ампула инъекционного раствора разводится в стакане кипячёной прохладной воды;
  • 100 мл выпивается за полчаса до завтрака;
  • ещё 100 мл — за полчаса до ужина;
  • курс — не более 10 дней.

Это очищение организма тиосульфатом натрия по методу В. В. Кондаковой. Можно для этой цели использовать и порошок: 2 г на стакан прохладной кипячёной воды. Употребить весь объём за 2 часа до сна.

Более подробно о чистке данным препаратом, мы рассказывали в одной из наших предыдущих статей, об этом .

Противопоказания:

  • беременность;
  • непереносимость препарата;
  • лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с ЖКТ.

Недостатки:

  • неприятные вкус и запах;
  • провоцирует тошноту и рвоту;
  • не предназначен непосредственно для очищения — у него другие медицинские показания;
  • приводит к пищевому расстройству;
  • эффективность не гарантирована.

Если нет проблем с каким-то определённым органом, и вы не знаете, с чего начать, проведите очищение организма лекарственными препаратами универсального действия. Они сами определят, где у вас самая зашлакованная область и постараются ликвидировать вредные соединения.

И всё-таки большинство сорбентов обладают локальным фармакологическим действием, то есть работают преимущественно с каким-то одним органом. Рассмотрим их.

Для кишечника

Большая часть токсинов, шлаков, ядов и прочих вредных веществ поступают в организм с пищей. Поэтому в первую очередь необходимо заниматься очищением кишечника. Лучшими в этом деле являются следующие препараты.

Сульфат магния

Формы выпуска:

  • порошок;
  • раствор для инъекций;
  • таблетки;
  • соль.

Фармакологическое действие:

  • слабительное;
  • выведение из ЖКТ шлаков, токсинов, избыточной жидкости, скопившихся каловых масс;
  • ускорение обмена веществ;
  • устранение отёков;
  • улучшение кишечной перистальтики;
  • снижение веса.

Дозировки:

  • 25 г порошка на стакан тёплой воды (одноразовая процедура, можно делать еженедельно);
  • 5-20 мл инъекционного раствора внутримышечно до 2 раз в день, курс — 3 недели;
  • 2-4 таблетки до 4 раз в день между приёмами пищи (максимум — 2 дня).

Противопоказания:

  • аппендицит;
  • беременность;
  • болезни ЖКТ, почек, лёгких и сердца;
  • обезвоживание;
  • склонность к диарее;
  • непереносимость препарата;
  • камни;
  • лактация;
  • внутренние кровоизлияния.

Из недостатков можно выделить только мощное слабительное действие и большое количество побочных эффектов. Магнезию также можно использовать как желчегонное средство для чистки печени. Там будут несколько иные дозировки и схема применения. Но в первую очередь препарат работает в кишечнике.

Фортранс

Форма выпуска:

  • порошок.

Фармакологическое действие:

  • не всасывается в кровь;
  • выводит каловые массы и избыточную жидкость;
  • прочищает все отделы толстой кишки;
  • стимулирует кишечную перистальтику;
  • поддерживает в норме водно-электролитный баланс;
  • не приводит к обезвоживанию;
  • устраняет отёчность.

Дозировки (классическая схема):

  • порошок из 1 пакета растворить в литре воды;
  • 1 литр получившегося раствора идет на каждые 20 кг веса;
  • весь раствор выпивается за вечер со скоростью 1 литр в течение 1 часа.

Это не единственная схема очищения кишечника Фортрансом, существуют и другие.

Противопоказания:

  • неприятие препарата;
  • обезвоживание;
  • внутренние кровотечения;
  • заболевания почек;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем;
  • стеноз желудка;
  • язва.

Недостатки:

  • вместе с вредными выводит полезные вещества;
  • нарушает микрофлору кишечника;
  • не предназначен для очищения организма в домашних условиях;
  • химический состав;
  • неприятный вкус;
  • очень мощный слабительный эффект;
  • побочные эффекты после его употребления — не редкость.

Несмотря на категорическое предупреждение медиков о том, что чистить кишечник Фортрансом можно только под контролем врача в стационарных условиях, многие любят его использовать дома как мощное слабительное. Тем более, что это способствует снижению веса (за день до 3 кг, что очень много для худеющих).

Из препаратов для очищения кишечника можно также попробовать:

  • Бисакодил;
  • Лавакол;
  • МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу);
  • Полифепан;
  • Сенаде;
  • Сенадексин;
  • Смекту;
  • Фильтрум;
  • Фитолакс.

Их применение рекомендуется сочетать с диетой или хотя бы с правильным питанием, чтобы минимизировать доступ вредных веществ в организм.

Для печени

Лекарственные препараты для очищения печени назначаются исключительно по показаниям врача. Если нарушить работу этого органа неправильным приёмом таблеток, придётся потом долго восстанавливаться. Так что с этой группой сорбентов нужно быть максимально осторожными.

Сорбитол

Форма выпуска:

  • порошок.

Фармакологическое действие:

  • очищает печень, желчный пузырь, его протоки, кровь;
  • улучшает кровообращение;
  • ускоряет обмен веществ;
  • способствует похудению.

Дозировки:

  • 50-100 г порошка развести в стакане воды комнатной температуры;
  • утром натощак пить по 1-2 стакана и проводить тюбаж.

Существуют ещё схемы чистки печени Сорбитолом. К тому же его можно удачно сочетать в этой процедуре с шиповником и минеральной водой.

Противопоказания:

  • беременность;
  • бронхиальная астма, туберкулёз;
  • пожилой возраст;
  • камни;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • все виды недостаточности (почечная, печёночная, сердечная);
  • диабет;
  • язва.

Недостатки:

  • действует медленно;
  • есть побочные эффекты.

Гепабене

Форма выпуска:

  • капсулы.

Фармакологическое действие:

  • гепатопротектор;
  • желчегонное.

Дозировки:

  • по 1 капсуле трижды в день через равные промежутки времени;
  • употребление не привязано к приёмам пищи;
  • курс очищения — неделя.

Противопоказания:

  • детский возраст;
  • неприятие препарата;
  • воспаление желчных протоков;
  • беременность;
  • лактация;
  • онкология;
  • сердечная недостаточность;
  • камни в желчном пузыре.

Недостатки:

  • оказывает лёгкий слабительный эффект;
  • часто вызывает аллергические реакции.

Другие препараты для очищения печени:

  • Атоксил;
  • Аллохол;
  • Гепагард, Эсслимвер Форте, Гепатрин, Эссенциале Форте (на основе эссенциальных фосфолипидов);
  • Кавехол;
  • Карсил, Силимарин, Силибор (на основе экстракта расторопши);
  • Конвафлавин;
  • Лептандра Композитум;
  • Лиобил;
  • Одестон;
  • Олиметин;
  • Резолют;
  • Фитогепатол;
  • Фламин;
  • Холагол;
  • Холосас;
  • Хофитол;
  • Циквалон;
  • Энтеросгель.

Приём препаратов рекомендуется сочетать с тюбажем.

Для почек

Решаясь на очищение почек с помощью медикаментозных препаратов, необходимо помнить, что от крупных камней (диаметром более 4 мм) они вас не спасут. Мало того, могут спровоцировать их движение, что приведёт к невыносимой боли и увеличит риск разрыва мочеточников. Так что при употреблении этих таблеток консультация врача просто необходима.

Цисто Транзит

Форма выпуска:

  • концентрированная суспензия (БАД).

Фармакологическое действие:

  • является диуретиком;
  • обладает противовоспалительными свойствами;
  • хорошо растворяет соли, тем самым снижая риск мочекаменной болезни;
  • улучшает функционирование почек;
  • расслабляет мускулатуру мочетоков, что облегчает выведение песка и мелких камешков;
  • способствует детоксикации.

Дозировки:

  • 1 ч. л. растворить в стакане воды;
  • суточная дозировка — 4 стакана;
  • курс — 3 недели;
  • повторять каждые 3 месяца.

Противопоказания:

  • непереносимость препарата;
  • беременность;
  • лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • большие камни.

Недостатки:

  • это БАД, а не полноценное лекарство;
  • не отличается отменными вкусовыми качествами;
  • длительные и частые курсы применения;
  • не всегда эффективен.

Гортекс

Форма выпуска:

  • капсулы.

Фармакологическое действие:

  • снимает спазмы;
  • действует как обезболивающее при камнях в почках и воспалении мочевого пузыря;
  • очищает не только почки, но и кровь;
  • оказывает мочегонное действие;
  • является профилактическим средством для мочекаменной болезни.

Дозировка:

  • по 1 капсуле дважды в день;
  • курс — не более 2 недель.

Противопоказания:

  • крупные камни;
  • запущенная мочекаменная болезнь;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • беременность;
  • лактация.

Недостатки:

  • является БАДом;
  • нередко провоцирует развитие побочных эффектов.

Прочистить почки также можно с помощью препаратов:

  • Нефролептин;
  • Нефростен;
  • Уро Лакс;
  • Уролисан.
  • Фитолизин.

Так как большинство препаратов обладают мочегонными свойствами, это увеличивает риск обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется пить как можно больше воды в период их употребления.

Читайте также: «6 авторских методик очищения почек».

Для крови и сосудов

Сорбенты для выведения вредных соединений из кровеносной системы играют важную роль в очищении всего организма, так как именно по сосудам вся эта грязь разносится по остальным органам. Их часто назначают при аллергии, чтобы нейтрализовать действие аллергенов.

Капилар

Форма выпуска:

  • таблетки (БАД);
  • гель.

Фармакологическое действие:

  • антиоксидант;
  • антигистамин (можно применять при аллергии);
  • устраняет очаги воспалений и отёки;
  • уменьшает вязкость крови;
  • нормализует кровообращение;
  • снижает риск тромбообразования;
  • выводит вредный холестерин;
  • ускоряет обмен веществ;
  • выводит шлаки и токсины.

Дозировки:

  • по 1 таблетке трижды в день;
  • курс — 21 день, повторить чистку через неделю.

Противопоказания:

  • только индивидуальная непереносимость.

Капилар можно принимать с разрешения врача даже при беременности и лактации.

Недостатки:

  • очень маленькая концентрация основного действующего вещества (биофлавоноида сибирской лиственницы);
  • длительность приёма (2 курса по 3 недели с перерывом);
  • вызывает привыкание;
  • с каждым применением эффективность уменьшается.

Gotu Kola (Готу Кола)

Форма выпуска:

  • капсулы;
  • таблетки;
  • порошок;
  • травяной чай.

Фармакологическое действие:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • ускоряет кровоток;
  • помогает при варикозах;
  • нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы.

Дозировки:

  • по 1 капсуле трижды в день;
  • курс — 3-4 недели.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • лактация;
  • онкология;
  • проблемы с ЖКТ;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • шизофрения;
  • низкий уровень холестерина;
  • послеоперационный период;
  • психосоматические расстройства.

Основной недостаток данного БАДа — большое количество побочных эффектов, начиная от простого головокружения и заканчивая дерматитом.

Для чистки крови и сосудов можно также использовать такие лекарства, как:

  • Balanse;
  • Ацекардол;
  • Велхол;
  • витамин РР (Николар, Ниаспан);
  • Гинкго Билоба (Билобил, Гингиум, Гинкор Форт);
  • Кардиомагнил;
  • Квестран;
  • Колестид;
  • Регидрон;
  • секвестранты жирных кислот (Квестран, Колестирамин);
  • статины (Липитор, Крестор, Симвастатин, Розувастатин, Ловастатин, Зокор);
  • Тромбоасс;
  • фибраты (Трикор, Фенофибрат, Атромид, Клофибрат, Безафибрат, Ципрофибрат).

Из всего вышесказанного нужно сделать правильный вывод: самостоятельное очищение организма медицинскими препаратами чревато нежелательными последствиями для здоровья. Да, они очень эффективны и просты в применении. Но для того, чтобы их пить полным курсом, необходимо получить разрешение врача. Это может быть терапевт или более узкий специалист (в зависимости от того, каким органом вы будете заниматься) — гастроэнтеролог, гепатолог, нефролог или гематолог. Хотите результата? Тогда действуйте правильно и не экспериментируйте.

Какие препараты для очищения организма лучше и эффективнее?

Роберт Прокофьев 22.06.2017

Зашлакованность организма ведет к ухудшению самочувствия, упадку сил и проблемам со здоровьем. Препараты для очищения организма от шлаков и токсинов помогут исправить положение и устранить симптомы интоксикации. Правильно проведенные процедуры активизируют обменные процессы, нормализуют работу внутренних органов, приведут в порядок иммунную систему.

Чистка жизненно важных систем (кишечника, печени, крови) позволяет омолодить организм на клеточном уровне и сохранить бодрость и жизненную активность на долгие годы. Однако, к очищающим процедурам нужно подходить правильно. Сегодня поговорим о том, как это сделать и для начала разберемся, что скрывается под определением «шлаки и токсины».

Токсины и шлаки: что это такое?

Наш организм ежедневно подвергается воздействию самых разных неблагоприятных факторов. Плохая экология, вредные привычки, нездоровое питание, бессистемный прием лекарственных препаратов — все это самым отрицательным образом отражается на состоянии внутренних органов, ведет к появлению симптомов интоксикации и проблемам со здоровьем.

В токсикологии под понятием «токсины» подразумевают любые биологические яды, которые поступают извне (с пищей, водой, воздухом) или выделяются тканями организма (например, при злокачественных опухолях). Кроме того, токсины выделяют болезнетворные микроорганизмы, бактерии, грибы, гельминты, которые размножаются в результате инфекционных процессов. Токсичные соединения присутствуют во многих лекарственных средствах или образуются, как продукты распада в процессе углеводного, белкового или жирового обмена.

В медицине термина «шлаки», как такового, не существует. Под этим понятием скрываются все вредные соединения, которые накапливаются в организме в процессе его жизнедеятельности.

Токсичные вещества выводятся почками, печенью, легкими, кишечником часть из них покидает организм с потом и слезами. Здоровый организм самостоятельно справляется с их обезвреживанием и выведением, но если имеются нарушения в работе различных органов и хронические заболевания, вредные вещества могут накапливаться, ослаблять иммунную систему и вызывать общее ухудшение самочувствия.

Симптомы интоксикации

Об очищении организма стоит задуматься при появлении следующих симптомов:

  • постоянная слабость, общий упадок жизненных сил;
  • повышенная нервозность, раздражительность, либо напротив, сонливость, апатия, депрессивные состояния;
  • нарушение функций пищеварительной системы;
  • частые приступы мигрени, боли в мышцах и суставах;
  • ухудшение состояния кожи, ногтей, выпадение волос;
  • желтушность кожных покровов, сбои в работе внутренних органов (печени, желчного пузыря);
  • снижение концентрации внимания, проблемы с памятью и усвоением новой информации;
  • высыпания на коже;
  • аллергические реакции;
  • снижение иммунитета.

Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что организм нуждается в помощи и очищении. Проводить очищающие мероприятия следует после консультации с врачом, и делать это нужно правильно, соблюдая определенную последовательность.

Этапы очищения организма

Очищение организма должно быть последовательным и состоять из следующих этапов:

  • начинать следует с очищения кишечника;
  • затем переходить к чистке главного фильтра организма- печени;
  • на третьем этапе провести очищение почек;
  • на завершающем этапе применять средства для поддержания организма на клеточном уровне.

Базовый комплекс детоксикационных мероприятий можно дополнить процедурами, направленными на очищение кожи, сосудов, суставов, легких. Делать это нужно по согласованию с врачом. Все препараты должен назначать специалист, после полноценного обследования и уточнения состояния здоровья пациента.

Препараты для очищения кишечника

Курс процедур следует начинать с очистки кишечника. С этой целью используются слабительные средства и энтеросорбенты.

Сульфат магния (магнезия)

Это недорогое средство, которое можно приобрести в любой аптеке. Магнезия обладает выраженным слабительным действием, поэтому очищающие процедуры лучше проводить в выходной день. Прием препарата активизирует пищеварительные процессы и эффективно устраняет запоры, способствуя очищению кишечника.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ)

Натуральный природный сорбент, который как губка впитывает все токсичные и вредные соединения, обеспечивает механическое очищение стенок кишечника и ускоряет выведение вредных веществ естественным путем (с каловыми массами). При применении препарата необходимо строго следовать инструкции и сопровождать прием целлюлозы употреблением достаточного объема жидкости, иначе возможно возникновение запоров.

Популярное и недорогое средство с абсорбирующим действием. Прием угля — один из самых безопасных и простых методов детоксикации. Активные вещества препарата впитывают токсины, аллергены и прочие вредные соединения и обеспечивают их выведение из организма. Стандартная доза составляет 1 таблетка угля — на 10 кг веса. Для очищения кишечника рассчитанную дозу нужно принимать два раза в день на протяжении 7 -10 дней.

Современный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремния. Препарат эффективно впитывает излишки холестерина, билирубина, очищает кишечник от патогенных микроорганизмов, аллергенов и токсинов. Это самое безопасное средство, которое можно применять даже у детей и беременных женщин. Полисорб дополнительно проявляет антиоксидантные свойства и способствует укреплению иммунной системы.

Фортанс

При необходимости глубокой и полной очистки кишечника прибегают к этому слабительному средству. Очищение Фортансом также назначают при подготовке к операции, колоноскопии кишечника или прочим диагностическим процедурам. Фортранс выпускают в виде белого порошка, расфасованного в пакетики. Препарат не влияет на микрофлору кишечника, он лишь замедляет всасывание воды, обеспечивает слабительное действие и ускоряет выведение токсинов. Процедуру очищения следует проводить в свободный день. Порошок согласно инструкции разводят в воде и выпивают необходимый объем жидкости на протяжении нескольких часов. В процессе очищения могут наблюдаться колики в животе и прочие дискомфортные ощущения.

Лавакол

Еще одно эффективное средство для очищения толстого кишечника. Прием препарата заменяет очистительные клизмы и рекомендуется для устранения симптомов интоксикации, а также применяется при подготовке к процедуре колоноскопии и ректороманоскопии. Под действием слабительного каловые массы разжижаются и выводятся из организма вместе с накопившимися токсичными веществами. Пакетик с порошком следует растворить в стакане теплой кипяченой воды и выпить медленными глотками. Каждый час необходимо принимать по 1стакану раствора. Для полной очистки кишечника в течение дня требует выпить не менее 3-х литров очищающего средства.

Противопоказания, цены

Перед началом очищающих процедур обязательно следует уточнить возможные противопоказания у лечащего врача. Так, сорбенты не стоит применять длительное время, так как может нарушиться процесс всасывания питательных веществ и витаминов. К тому же, противопоказанием к их приему являются воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике, язвенные поражения ЖКТ. С особой осторожностью сорбенты назначают детям и беременным женщинам.

Противопоказаниями к приему слабительных средств (Фортранса, Лавакола) являются такие состояния, как непроходимость кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, злокачественный опухолевый процесс в толстом кишечнике.

Стоимость средств для очищения кишечника различна. Так, если активированный уголь стоит от 25 рублей за упаковку, то цена французского слабительного средства Фортранс составляет от 600 рублей за 4 пакетика с порошком. Но этот препарат всегда можно заменить более бюджетным вариантом. Например, Лавакол стоит на порядок дешевле — от 150 рублей за упаковку.

Препараты для очищения печени

Для очищения печени применяют желчегонные средства, препараты из группы гепатопротекторов, а также природные сорбенты.

Препарат на основе натуральных растительных экстрактов, выделенных из расторопши и дымянки. Это средство с мощными гепатопротекторными и очищающими свойствами. Применяют его при токсических поражениях печени. Активные вещества Гепабене активизируют регенерацию клеток печени, нормализую выработку желчи, способствуют ее очищению и ускоренному выведению токсичных соединений. Противопоказаний к приему немного — это индивидуальная непереносимость и острые воспалительные заболевания желчевыводящих путей и печени. Стоимость Гепабене — от 400 рублей.

Препараты на основе расторопши (Карсил, Силибор, Силимарин)

Проявляют выраженные очищающие свойства, благотворно влияют на функции печени, способствуют восстановлению и регенерации гепатоцитов (клеток печени). Средства на растительной основе безопасны и практически не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости активного вещества — силимарина). Цена препаратов — от 150 до 250 рублей.

Эссенциале Форте ( Гепатрин, Эсслимвер Форте, Гепагард)

Средства на основе эссенциальных фосфолипидов, которые не только являются строительным материалом для клеток печени, но и нормализуют функции органа, очищая паренхиму печени от аллергенов, токсинов и прочих продуктов распада. Стоимость эссенциальных фосфолипидов — от 450 до 600 рублей.

Аллохол

Популярное и недорогое натуральное желчегонное средство, применение которого помогает нормализовать выработку желчи, устранить ее застой и очистить желчевыводящие протоки. Процедура по очищению печени предполагает ежедневный прием 6 таблеток Аллохола, разделенных на три приема. Очищающий курс продолжается 4 недели. Все это время требует соблюдать легкую молочно- растительную диету, исключить жирную, жареную и тяжелую пищу. Противопоказания к приему Аллохола — острые формы гепатита, панкреатита, калькулезный холецистит, язвенная болезнь ЖКТ. Желчегонное средство стоит недорого, цена упаковки Аллохола варьируется от 25 до 40 рублей.

Энтеросгель

Препарат с выраженными сорбирующими свойствами на основе кремния. Хорошо очищает печень и кишечник и токсинов и продуктов незавершенного метаболизма, впитывая их губка, и удаляя из организма естественным путем. Энтеросгель отличается мощными детоксикационными свойствами, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает функционирование печени и почек, защищает стенки кишечника от повреждения. Рекомендуется к использованию при острых и хронических интоксикациях организма. В то же время сорбент нельзя применять при атонии кишечного тракта, внутренних кровотечениях, индивидуальной чувствительности к его компонентам. Стоимость Энтеросгеля — от 380 рублей.

Атоксил

Энтеросорбент с антибактериальными и детоксикационными свойствами. Его применение позволяет быстро нейтрализовать и вывести из организма токсины, патогенные микроорганизмы, аллергены и прочие вредные вещества. Курсовое применение препарата помогает очищению печени и улучшает ее функциональность. Препарат выпускается в форме порошка, предназначенного для приготовления суспензии. Дозировку врач подбирает индивидуально. Противопоказаниями к приему являются кишечная непроходимость, обострение эрозивно- язвенных процессов в ЖКТ и гиперчувствительность к активному веществу- диоксиду кремния. Стоимость сорбента — от 150 рублей.

Кроме вышеперечисленных препаратов, очищение печени можно проводить с помощью разнообразных травяных сборов с желчегонным эффектом, которые в широком ассортименте представлены в любой аптеке. Перед применением таких сборов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Препараты для очищения почек

При очищении почек многие медики рекомендуют применять лекарства на растительной основе. Перечислим самые востребованные из них:

Концентрат на растительной основе, предназначенный для очищения почек и улучшения функций органа и мочевыводящих путей. В его основе — экстракты хвоща, ромашки, золотарника, клюквы, которые уменьшают воспаление, оказывают мочегонное и расслабляющее действие, препятствуют образованию камней и способствуют очищению почек.

Фитосредство на основе гортензии древовидной. Поддерживает функции почек, способствует растворению камней и предотвращает развитие мочекаменной болезни.

В составе препарата экстракт прополиса и комплекс растительных экстрактов. Прием очищающего средства помогает справиться с воспалительным процессом, отрегулировать функции почек, предотвратить развитие цистита и пиелонефрита.

Уро Лакс

Растительный препарат на основе 5 лекарственных растений оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему, нормализует обменные процессы, способствует выведению токсинов и прочих вредных соединений, уменьшает нагрузку на почки.

Полезно знать Применение всех препаратов для очищения почек необходимо согласовывать с врачом, самолечением заниматься не рекомендуется. Только специалист может подобрать оптимальное средство с учетом возможных противопоказаний и общего состояния пациента, чтобы не допустить нежелательных осложнений.

Препараты для омоложения и очищения организма

В дополнение к вышеперечисленным средствам, после согласования с врачом, можно принимать препараты, действие которых направлено на очищение организма на клеточном уровне. Это такие активные добавки, как:

  • Ресвератрол — оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, очищающее и омолаживающее действие.
  • Коэнзим Q10 — применяется для профилактики старения, поддержания здоровья сердца и сосудов.
  • Трансфер фактор — препарат с мощным иммуномодулирующим действием, повышающий защитные силы организма и его сопротивляемость различным инфекциям.

Очищение организма от шлаков и токсинов народными средствами

Народная медицина предлагает использовать для очищения организма настои и отвары лекарственных трав с желчегонным, противовоспалительным, антимикробным и антиоксидантным действием. Особого внимания заслуживают растительные сборы на основе ромашки, крапивы, подорожника, кукурузных рылец, календулы, березовых почек, расторопши.

Хорошие очистительные свойства приписывают обычным отрубям, клетчатка которых состоит из частичек зерновой оболочки и не хуже микрокристаллической целлюлозы очищает кишечник от токсических соединений, аллергенов, радионуклидов. Отруби рекомендует принимать дважды в день, начиная с 1 ч.л., постепенно увеличивая дозу и обильно запивая водой, чтобы предотвратить возникновение запоров. Очищающий курс составляет один месяц.

Семена льна — эффективное средство для очищения кишечника. Достаточно с утра и перед отходом ко сну выпивать 200мл воды, в которую добавлена 1 ст.л. молотых семян, чтобы добиться необходимого очищающего эффекта. Кроме того, льняное семя можно добавлять в кисломолочные напитки, каши, соки или посыпать им салаты.

В качестве натуральных сорбентов в народной медицине издавна используют крупы — рис, овес, гречку. Для очищения печени и кишечника можно с вечера замачивать злаки, а утром съедать 1ст. л. крупы перед завтраком.

Усилить действие очищающих средств помогут фреши из цитрусовых. Такие кислые соки тонизируют организм, улучшают перистальтику кишечника, помогают его очищению и выведению токсичных веществ.

Отзывы

Для очищения кишечника два раза в год принимаю микрокристаллическую целлюлозу, пью свежевыжатые соки (апельсина, грейпфрута). После курса таких процедур чувствую себя намного лучше, появляется энергия легкость во всем теле, уходят недомогания. Это вещество впитывает все вредные вещества, удаляет их из организма и значительно улучшает общее состояние.

Мария, Курск

Врач посоветовал принимать Энтеросгель, так как в последнее время постоянно чувствовал усталость, слабость, были расстройства пищеварения. Препарат помог, вернул мне бодрость и хорошее настроение. Проблем с кишечником сейчас тоже нет.

Олег, Пенза

Чистила печень Аллохолом. Облегчение почувствовала после недели применения препарата. Исчезли боли в животе, нормализовался стул, появился аппетит, даже состояние кожи улучшилось и пропали прыщи. Так что, действительно, хотя бы раз в год нужно очищать организм от шлаков и токсинов, тем более, сейчас есть множество препаратов и народных средств, помогающих справится с этой задачей.

Юлия, Орел

Очистить кишечник от шлаков и токсинов: список лучших препаратов и средств

Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средства, промывание, клизмы, но быстрые результаты приносят лекарства.

Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить его работу.

Такие препараты можно приобрести в любой аптеке, но для того чтобы получить эффективное и полностью безвредное средство, необходимо знать, как они действуют и как правильно их выбирать.

Зачем нужна чистка кишечника

Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средства

Чистка кишечника необходима перед проведением сложной операции или при возникновении запоров, однако это далеко не единственное показание для процедуры.

Шлаки и токсины провоцируют нарушение работы внутренних органов и систем, негативно сказываются на функционировании желчного пузыря, ЖКТ, поджелудочной железы, печени, ухудшают состояние кожи.

Комплексная чистка требуется при похудении, так как выведение каловых масс способствует ускоренному метаболизму.

Медицинские показания

С точки зрения врачей комплексную дистилляцию кишечника следует проводить перед медицинскими процедурами и для устранения имеющихся проблем.

Основными показаниями являются:

  • лечение акне и кожных заболеваний;
  • нормализация работы ЖКТ;
  • восстановление после антибиотиков;
  • поддержка и повышение иммунитета;
  • перед операционным, инвазивным вмешательством.

Как выбрать средство?

Что такое шлаки и токсины?

Препараты очистки кишечника бывают разных типов в зависимости от их предназначения.

При выборе важно обращать внимание на производителя и состав, отдавая предпочтение растительным средствам.

Необходимо прочесть показания и противопоказания к средству, чтобы узнать, нет ли у вас острой непереносимости.

Важно! Неправильный подбор и прием слабительного препарата способствует развитию заболеваний ЖКТ. Перед покупкой важно изучить инструкцию и убедиться, что средство вам подходит.

Обычно для чистки кишечника используются народные методы, настои и травы, полностью безопасные для здоровья. Выбрав в аптеке таблетки на основе трав, вы получите натуральное средство с минимальными побочными действиями.

Уголь активированный

Очистить кишечник и избавиться от интоксикации можно с помощью активированного угля. Уголь отличается множеством положительных свойств: не вредит слизистой оболочке органов, не нарушает метаболические процессы.

Кроме того, средство обладает антитоксическим действием, благодаря чему активно применяется при алкогольном и пищевом отравлении.

Совет: для очищения кишечника белый уголь подходит лучше. Он без проблем распадается в желудке и в два раза быстрее всасывается.

Простой метод чистки активированным углем заключается в его употреблении в виде порошка при соблюдении умеренной диеты, при этом дозировка рассчитывается так: 1 таблетка на 10 кг веса.

Солевые слабительные

Солевые слабительные считаются щадящими способами чистки кишечника, они препятствуют всасыванию жидкости и вызывают быстрый жидкий стул.

К этой категории относятся следующие средства:

  • Лавакол;
  • Фортранс;
  • Сульфат магния;
  • Карловарская соль.

Преимуществом таких препаратов для очищения кишечника является мягкое действие, размягчение кала без раздражения слизистой и боли.

Осмотические средства

Осмотические средства для очищения кишечника гарантируют незамедлительный эффект, обычно стул наступает уже спустя 10 минут после употребления.

Средства для очищения кишечника

В эту группу входят мощные желчегонные препараты для очищения кишечника. Их прием препятствует всасыванию воды, а также обеспечивает растворение залежей.

Главным недостатком является разовое применение. Использовать осмотические средства для длительного применения категорически запрещается, поскольку это чревато серьезными последствиями для организма.

К наиболее популярным относятся:

  • Глицерол;
  • Карловарская соль;
  • Микролакс;
  • Магнезия.

Препараты–стимуляторы

Главной задачей средств-стимуляторов является способствование естественному стулу, а также обеспечение проходимости.

Они обеспечивают также антисептический и противомикробный эффект, но прием таких препаратов не может проводиться несколько раз подряд, поскольку организму необходимо время на восстановление.

К наиболее известным препаратам в данной категории стоит отнести:

  • Фитомуцил;
  • Бисакодил;
  • Сеннозид.

Пищевые волокна

Известным народным способом очищения организма от скопившихся шлаков и каловых масс считается употребление пищевых волокон, таких как клетчатка и отруби.

Пищевые волокна обладают благоприятным действием

Пищевые волокна обладают благоприятным действием для всего организма:

  • избавление от непереваренных остатков еды;
  • препятствие образования лишней, застойной жидкости в организме;
  • ускорение естественного метаболизма;
  • расщепление жировых клеток;
  • ускоренное усвоение полезных минералов;
  • улучшение кишечной микрофлоры, регулирование работы;
  • выведение холестерина;
  • замедление вывода крахмала.

Таким образом, пищевые волокна не только помогают дистиллировать организм, но и полезны при диабете. Кроме того, они позволяют избавиться от лишних килограммов, поэтому их рекомендуется употреблять при похудении.

Размягчающие средства

Для очищения кишечника прием размягчающих лекарств необходим, ведь они помогают быстро и полностью безболезненно вывести вредные вещества.

Размягчающие средства влияют на каловые массы, стимулируют их размягчение, растворение и естественный вывод из организма.

Среди распространенных можно выделить следующие лекарства:

  • Форлакс;
  • Регулакс.

Такие препараты для очищения кишечника отличаются мягким и деликатным действием, их прием предотвращает повторное появление запоров, образование анальных трещин и геморроя.

Пребиотики

Пребиотики предназначены для восстановления кишечника после приема слабительных.

Пребиотики

Они позволяют возобновить и улучшить состояние микрофлоры, а также предупредить появление метаболических заболеваний.

Среди популярных пребиотиков можно выделить:

  • Инулин;
  • Аципол;
  • Бифиформ;
  • Пробифор;
  • Биоспорин.

Пребиотики содержатся во многих растениях и продуктах. Получить важные элементы для восстановления кишечника можно с хлебобулочных изделий, гороха, сои, бананов, чеснока, отрубей.

Свечи и микроклизмы

Клизмы и свечи для очищения кишечника обладают схожим методом применения, но и различными свойствами.

Как правило, свечи используются при запоре и для облегчения протекания диареи, чаще всего применяют глицериновые свечи.

Клизма оказывает прямое воздействие и применяется для чистки прямой и сигмовидной кишки, зачастую требуется перед операцией, после родов или для облегчения ректальной закупорки.

Для проведения клизмы могут использоваться различные растворы в зависимости от поставленной цели.

Самые распространенные микроклизмы:

  • медовые;
  • кофейные;
  • молочно-масляные;
  • соляные;
  • травяные.

Независимо от выбранного раствора микроклизма обеспечивает стабильный стул и помогает при сложных закупорках толстой кишки.

Лучшие лекарства

Лучшие препараты для очищения кишечника

Среди распространенных и безопасных препаратов для очищения кишечника выделяют:

  • Фортранс;
  • Лавакол;
  • Бисакодил;
  • Гутталакс;
  • Флит;
  • Поталак.

Большинство из них обладает натуральным составом и показано для использования беременным женщинам и детям.

Фортранс относится к популярным препаратам для очищения, действующим по принципу раздражения кишечника.

Белый быстрорастворимый порошок обладает рядом преимуществ, среди которых минимальные противопоказания, а также приобретение без рецепта.

Фортранс показан в следующих случаях:

  • очистка перед операционным вмешательством;
  • чистка перед ирригоскопией, рентгенологическим обследованием;
  • диарея и запоры;
  • очищение организма.

Эффект наступает уже через час.

Перед началом употребления Фортранса рекомендуется посетить врача. Его прием противопоказан беременным женщинам и детям до 7 лет. Курс лечения препаратом может составлять до 2 недель.

Флит

Препарат Флит зачастую показан пациентам для комплексного обследования кишечника перед проведением операций и диагностики.

Он относится к категории солевых слабительных, способствует росту количества жидкости в организме без ее всасывания кишечником, что помогает эффективно размягчить залежи.

Перед приемом препарата требуется консультация врача, при чувствительности кишечника и индивидуальной непереносимости компонентов в составе рекомендуется отказаться от его применения.

Препарат вызывает стул в течение от получаса до 6 часов.

Как принимать?

Для достижения оптимального действия рекомендуется учитывать следующие рекомендации по приему слабительных средств:

  1. Лекарства принимаются утром и днем на пустой желудок.
  2. В день приема рекомендуется пить много воды.
  3. При проведении чистки важно соблюдать умеренную диету.
  4. Рекомендуется отказаться от соли, сахара и кофе.
  5. Поход в баню поможет стимулировать детокс организма в домашних условиях.
  6. После окончания чистки необходимо восстановить кишечник, принимая специальные средства и содержащие пребиотики продукты.

Принимать мочегонные и слабительные средства на постоянной основе категорически запрещается, поскольку это навредит организму и выведет естественную микрофлору кишечника.

Чистка кишечника касторкой

Касторовое масло – популярное народное средство для мягкого очищения кишечника.

Касторовое масло – популярное народное средство для мягкого очищения кишечника

Прием касторки и других масел смазывает поверхность кишки, улучшает проходимость, деликатно выводит каловые массы и дезинфицирует.

Популярным средством чистки считается касторовое масло и коньяк.

Особенности применения:

  1. С утра натощак необходимо поставить клизму.
  2. Целый день воздержаться от пищи.
  3. Утром выпить 50 г коньяка, затем столько же касторки через полчаса.
  4. Вечером выпить такое же количество касторки с коньяком.
  5. В течение дня допускается пить только свежие соки моркови, яблока и груши.
  6. При возникновении тошноты после питья касторки облегчить состояние можно, съев дольку свежего лимона.

Такой метод чистки отличается полной натуральностью и безопасностью, к тому же касторка не раздражает кишечник и не сказывается на микрофлоре.

Чистка кишечника от паразитов

Очищение кишечника с помощью слабительных средств помогает не только вывести шлаки и каловые массы, но и избавиться от паразитов.

Лекарственные препараты для очищения кишечника помогают нейтрализовать деятельность внутренних паразитов разного вида и безопасно вывести их остатки из организма.

К популярным средствам для паразитической чистки организма относятся:

  • Немозол;
  • Декарис;
  • Вермокс;
  • Вормил;
  • Гельмитокс.

Употребление касторки и других масел способствует выводу паразитов, однако в таком случае лечение будет более длительным, чем при приеме препаратов для очищения кишечника.

Очистка кишечника – процедура, которую необходимо проводить не только перед диагностикой и операционным вмешательством, но и для периодической чистки организма.

Прием лекарственных препаратов для очищения кишечника поможет разгрузить организм, избавиться от каловых масс и шлаков, которые мешают нормальному функционированию органов.

Регулярное проведение чистки организма помогает улучшить внешний вид человека, самочувствие и настроение, а при правильном проведении предупредить развитие заболеваний ЖКТ.

Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • трудности в работе печени;
  • повышение утомляемости и снижение работоспособности;
  • воспаление сальных желез;
  • ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
  • недостаточность иммунитета;
  • появление аллергических реакций;
  • поражение слизистых покровов;
  • гибель нервных клеток;
  • частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
  • снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

  • правильное питание и высокая двигательная активность;
  • употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
  • прием чистой воды;
  • отсутствие вредных привычек;
  • полноценный ночной отдых;
  • ограничение использования синтетических моющих средств;
  • проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

  1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
  2. Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
  3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
  4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
  5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора.

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби

Отруби – частицы оболочек зерен, их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Льняное семя

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Крупы

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Травы

Сырые травы с личной грядки (кинза, лук, укроп, петрушка и другие), а также отвары и настои оказывают мощное очищающее действие, избавляя организм человека не только от шлаков, но и от патогенной микрофлоры и паразитов.

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежие соки

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Овощи и фрукты

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма — касторовое масло. Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

14 марта 2017 Ольга Кононова

5 способов очищения организма в домашних условиях

Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета.
Узнать о препаратах, помогающих вывести токсины из организма…
Очистить кишечник от токсичных продуктов обмена можно при помощи энтеросорбентов растительного происхождения.
Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.
Как можно очистить организм от токсинов?

Лактофильтрум® способствует:

  • выводу токсинов из кишечника;
  • выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
  • нормализации микрофлоры кишечника;
  • ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
  • исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Почему выбирают Лактофильтрум®?
Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.
Как очистить организм от вредных веществ?
Лактофильтрум® действует на причины проблемной кожи изнутри: помогает нормализовать микрофлору и очистить кишечник от токсинов и аллергенов.
Почему выбирают Лактофильтрум®?

Что такое очищение организма — насущная необходимость или популярный миф? Имеют ли слова «почистить организм» и «как очистить организм от токсинов» право на существование или на самом деле все токсины организм выводит сам? Постараемся ответить на эти и другие вопросы, а также составить лучшую программу для домашнего детокса. Если он, конечно, необходим.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой.

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

  • Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
  • Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела.

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Возможный вред детоксикации

Казалось бы, польза от детокса путем приема энтеросорбентов очевидна. Однако не все так просто: длительная или неправильно проводимая детоксикация может привести к негативным последствиям для организма. Например, вместе с токсинами сорбенты будут «впитывать» витамины, микроэлементы и воду, что в итоге приведет к нарушению их равновесия. Точно так же может нарушиться и электролитный баланс и моторика кишечника. Другие возможные курсы очищения организма в домашних условиях, например диеты, клизмы и т. д., при неправильном применении также могут нанести вред, нарушив в организме равновесие. Именно поэтому перед началом детокса надо обязательно проконсультироваться с врачом и предусмотреть все возможные негативные последствия для организма.

Специалисты отмечают…

… что время от времени традиционные методы детоксикации, такие как прием энтеросорбентов, вытесняются более современными. Например, некоторое время назад на пике популярности была прямая очистка крови. Однако подобные радикальные способы детоксикации показаны далеко не всем, а лишь 5–6% пациентов, которым нужна эфферентная терапия, то есть лечение, направленное на нормализацию состава крови. Так что использование сорбентов остается актуальным.

Не сомневаемся, что вы учтете все важные моменты, на которые мы обратили внимание, и не будете злоупотреблять ни одним из способов очищения организма в домашних условиях.

Способ 1. Как очистить организм с помощью продуктов питания

Для многих домашняя программа детокса начинается с пересмотра питания. Только не увлекайтесь голоданием или модными диетами типа белковой или соковой. Лучше обратите внимание на сбалансированность вашего рациона.

А для улучшения процессов выведения токсинов из организма выбирайте продукты, которые стимулируют активность желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:

  • продукты, содержащие органические кислоты (кислое молоко, черный хлеб, свежевыжатые фруктовые соки);
  • продукты, содержащие углекислоту (например, минеральные воды);
  • продукты, в которых есть оболочки растительных клеток (овощи, крупы — овсяная, гречневая, перловая);
  • растительные жиры (растительное масло, орехи, авокадо);
  • жилистое мясо;
  • отруби.

Сахар лучше заменить на мед — он также стимулирует работу кишечника. А вот от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники, редьки, протертой или сильно измельченной пищи лучше воздержаться: все эти продукты тормозят эвакуаторную функцию кишечника.

И не забывайте, что при употреблении растительной клетчатки нужно пить больше воды, чем вы привыкли: на 25 грамм клетчатки нужно около двух литров воды, и тогда ее действие будет наиболее эффективным.

Способ 2. Детокс-работа с телом для избавления от токсинов

Сегодня многочисленные SPA-салоны предлагают очищение от токсинов, в том числе различные виды массажа, сауну и баню. Обращаем ваше внимание на то, что многие из, казалось бы, безобидных процедур можно выполнять только после консультации с врачом. Например, баня и сауна не показаны людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Лимфодренажный массаж, который часто предлагают SPA-салоны в качестве процедуры, очищающей организм, нельзя делать людям с венозной недостаточностью.

Еще одна процедура, которую делают, чтобы быстро очистить организм от шлаков, — клизма. В домашних условиях соблюдайте несложные правила:

  • используйте прохладную, но не холодную воду. Она должна быть кипяченой, в воду можно влить отвар ромашки, которая обладает противовоспалительным действием;
  • наконечник клизмы смажьте кремом или вазелином, чтобы не травмировать ткани;
  • на одно введение необходимо 1,5–2 литра воды, которую нужно удерживать по возможности 5–7 минут;
  • если требуется повторное опорожнение кишечника, то вторую процедуру надо выполнять не сразу, а примерно через 40–45 минут после первой.

Главное — не увлекайтесь очистительными клизмами. Если делать их без показаний и бесконтрольно, то они могут дать прямо противоположный эффект.

Способ 3. Народные рецепты для очищения организма

Использование трав, настоев, отваров для улучшения работы почек, печени, желчевыводящих путей — популярный способ домашнего детокса. Однако использование фитопрепаратов не всегда безопасно, в первую очередь с точки зрения аллергических реакций, поэтому нужно обязательно посоветоваться с врачом. А мы уточним, какое действие травяные препараты могут оказывать на организм:

  • Желчегонное действие: корни и листья одуванчика, плоды тмина, цветки и трава тысячелистника, корень цикория, сок и трава чистотела.
  • Мочегонное действие: хвощ полевой, укроп, лист березы, брусничный лист, клевер пашенный, спорыш.
  • Слабительное действие вызывают экстракты крушины и сенны. Однако при длительном, а особенно бесконтрольном, приеме они могут привести к атонии кишки, то есть снижению тонуса кишечника и ослаблению перистальтики.

Надо помнить, что растительные препараты обычно отличаются широким спектром действия, поэтому выбирать средство для детокса нужно, посоветовавшись с врачом. Второй важный нюанс — фитопрепараты рекомендуется менять: курс приема, рассчитанный на длительное время, нередко предполагает использование разных средств. При выборе фитотерапии для домашнего детокса помните об этих важных моментах.

Способ 4. Медицина на дому: лекарственные препараты

Не ограничиваясь фитолечением, некоторые из нас обращаются к традиционной медицине и включают в программу очищения организма в домашних условиях лекарственные препараты. В том числе это могут быть различные антидоты, мочегонные препараты, энтеросорбенты, БАДы, витамины и другие средства.

Конечно, при выборе любых медицинских препаратов необходимо советоваться со специалистом. Поясним это на простом примере. Многие из нас могут думать, что энтеросорбенты — безобидные лекарства, которые можно выбрать и принимать совершенно самостоятельно. Однако это не так. Сегодня в практике врачей используется несколько основных видов сорбентов:

  • Сорбенты на основе активированного угля. Принцип их действия — «впитывание» токсинов, однако параллельно они точно так же «впитывают» и необходимые организму вещества. Использовать их рекомендуется при острых отравлениях, а также при необходимости, например, быстро обезвредить аллергены.
  • Ионообменные материалы, или смолы («Кайексилит» и другие). Это избирательные сорбенты, оказывающие специфическое действие. Одни могут снижать кислотность желудочного сока, другие — принимать на себя бактериальные токсины и т. д.
  • Природные волокна, в том числе уже упоминавшиеся отруби. Однако мало кто знает, что они могут использоваться не только для усиления перистальтики кишечника. Природные волокна, например, могут усиливать работу собственной системы выведения токсинов организма.
  • Прочие энтеросорбенты, в том числе глина, силикагели и т. д. Эти вещества усиливают собственный метаболизм, а значит, естественное удаление токсинов.

Этот пример показывает, что даже при самостоятельном выборе сорбирующих препаратов надо учитывать множество моментов, поэтому, если вы сторонник «медицины на дому», мы рекомендуем всегда советоваться с врачом.

Способ 5. Физические упражнения и коррекция образа жизни

Физические упражнения способствуют улучшению состояния здоровья, повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса. А также физическая активность способствует более активному выведению токсинов. Если у вас нет времени на то, чтобы регулярно проводить в спортзале хотя бы по часу, обратите внимание на кроссфит.

Интенсивность тренировки определяете вы сами, поэтому она может быть и короче. Главная отличительная особенность кроссфита — это сочетание в одном комплексе разных видов нагрузки. Все они чередуются, а упражнения выполняются по кругу без перерывов. Таким образом, в кроссфите высокая интенсивность сочетается с разнообразием нагрузок.

Примерный комплекс одного «круга» кроссфита может выглядеть так: бег 400 метров, махи гантелями — по 10 раз на одну руку, 10 подтягиваний. Упражнения повторяются. Таким образом, во время тренировки нагрузка на организм будет высокой, разнообразной, и это будет стимулировать обменные процессы, потоотделение и выведение токсинов.

Полное очищение организма в домашних условиях, или так называемые программы домашнего детокса, набирают все большую популярность. Казалось бы, пользуясь информацией из различных источников, легко можно составить программу самостоятельно. Однако и в выборе препаратов, и в проведении очищающих процедур нужно учитывать множество нюансов. Именно поэтому рекомендуем вам обязательно советоваться со специалистом, чтобы ваша личная программа детоксикации была эффективной и полезной.

Как составить комплексную программу полного очищения организма?

Чтобы программа детокса действительно помогла очистить организм и поддерживать достигнутый результат, она должна быть комплексной и разработанной с участием специалиста. Именно врач поможет правильно сбалансировать диету и физическую нагрузку, определить, какие средства народной медицины могут применяться для детокса, а также какие препараты можно использовать. Важным элементом вашей личной детокс-программы может стать препарат «Лактофильтрум», помогающий очистить организм от токсинов и вредных бактерий. Прием сорбентов может вызвать нарушение баланса микрофлоры, однако «Лактофильтрум» способствует росту полезных бактерий, а также улучшает всасывание витаминов и микроэлементов. Именно поэтому «Лактофильтрум» — оптимальный выбор для проведения домашней детокс-программы. Дополнительный плюс — прием «Лактофильтрума» помогает улучшить состояние кожи, сократить высыпания и зуд, в том числе при аллергических реакциях.

Процедуры, препараты, продукты и народные средства для очищения организма от шлаков и токсинов

Всё чаще говорят, что жить стало вредно. Для выращивания растений, которые идут в пищу, используются химические удобрения. Животных, от которых получают мясо и молоко, кормят антибиотиками. Воздух и вода загрязнены.

Косметика и лекарства представляют собой преимущественно синтетические продукты. Результат — органы засоряются, их работа нарушается, и это приводит к многочисленным проблемам со здоровьем и внешностью. На фоне всего этого огромное значение приобретает регулярное очищение организма, которое активно пропагандируются и врачами, и диетологами.

Немного теории

Шлаки — вредные вещества, которые в течение многих лет накапливаются в организме и нарушают работу органов. К ним относятся камни (в желчном пузыре, почках), слизь, а также именно они образуют отёчность тканей.

Токсины — ядовитые вещества, которые действуют гораздо быстрее шлаков. Некоторые сразу приводят к сильнейшему отравлению. Другие будут скапливаться и вызывать различные симптомы интоксикации — менее выраженные, но не менее опасные. К ним относятся формальдегиды, алкоголь, канцерогены, консерванты, бытовая химия. Попадают в организм с пищей, водой, воздухом, косметикой, лекарствами и т. д.

Прежде чем заниматься очищением органов от вредных веществ, необходимо знать, где именно они накапливаются, чтобы действовать целенаправленно. Согласитесь: глупо делать клизму, если загрязнены лёгкие, или прочищать сосуды, когда этого требует желудок. Разобраться, где именно произошла поломка, поможет следующая таблица.

Когда нужно заниматься чисткой?

Как узнать, что органы зашлакованы и требуют чистки? Есть ряд симптомов, указывающих на это:

  • авитаминоз;
  • бессонница;
  • быстрое старение кожи, ранние морщины, сероватый оттенок лица, отсутствие румянца;
  • воспаление сальных желез;
  • высыпания на коже;
  • головные боли;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы — в том числе инфаркты;
  • нарушение метаболизма;
  • неприятный запах не только изо рта, но и от всего тела;
  • нервные срывы, перепады настроения, депрессивные состояния;
  • неутолимая жажда;
  • обострение аллергии;
  • отёчность;
  • повреждения слизистых покровов (образование язв, плёнок, сыпи, болезненные ощущения);
  • повышение температуры;
  • быстрая утомляемость;
  • стоматиты, воспаление дёсен;
  • проблемы с пищеварением: нерегулярный стул, запоры или диарея, сильный метеоризм, частые вздутия, дискомфорт;
  • раннее облысение;
  • рассеянность;
  • слабость, вялость;
  • ослабленный иммунитет;
  • отсутствие аппетита;
  • снижение работоспособности;
  • тёмные круги под глазами;
  • ухудшение памяти;
  • чрезмерная потливость.

Один-единственный признак из списка ещё не означает, что необходимо тут же производить очищение от шлаков или токсинов. Обычно симптомы проявляются комплексно.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность очищающих процедур, шлаки и токсины выводить очень трудно. Этот процесс затрагивает работу и лимфатической, и выделительной систем, которым сложно справиться с такими нагрузками. Поэтому специалисты не устают напоминать о противопоказаниях:

  • беременность;
  • генетические патологии (синдромы Дауна, Рубинштейна-Тейби, Нунана, гипофизарная карликовость);
  • гормонозависимые заболевания: бронхиальная астма, сахарный диабет;
  • истощение организма;
  • лактация;
  • онкология;
  • слишком ослабленный иммунитет;
  • эпидемические инфекционные заболевания в стадии обострения: менингит, туберкулёз, гепатит;
  • эпилепсия;
  • язва желудка, 12-перстной кишки.

Чтобы очищение организма прошло безопасно, необходимо пройти обследование на наличие противопоказаний. Если есть какие-то сомнения, нужно обязательно проконсультироваться с врачами. При малейшем ухудшении состояния уже после начала чистки её необходимо прекратить.

Программа очищения

Если точно знать, в каких органах произошло накопление шлаков и токсинов, можно подыскивать способы очищения именно их. Например, для крови используются лазер, аутогемотерапия, плазмаферез, гемосорбция и др. Для лёгких будет достаточно ингаляций и дыхательных упражнений. Желудок освобождают с помощью клизм, слабительных, гидроколоноскопии.

Но что делать, если в 40 лет (а то и позже) человек впервые осознал необходимость подобных процедур и у него практически все органы зашлакованы и забиты токсинами? В таком случае проводится полное очищение организма, согласно специально составленной программе. За ориентир можно взять следующую.

Подготовка (на это может уйти месяц)

  1. Увеличить суточное потребление воды. Желательно дойти до 3 литров ежедневно. Специалисты советуют пить тёплую.
  2. Заниматься спортом хотя бы понемногу: если не хватает сил или времени ходить в тренажёрный зал, танцуйте, бегайте, ходите пешком, крутите обруч.
  3. Нормализовать питание: наладить режим, ограничить потребление вредных продуктов.
  4. Сократить количество выкуриваемых сигарет и выпитого алкоголя. В идеале — отказаться от них совсем.

Очищение

I этап. Толстый кишечник от шлаков и токсинов, чтобы обезопасить кровь от их повторного попадания.

II этап. Печень, которая служит своеобразным фильтром для отсеивания вредных веществ на их пути из ЖКТ в кровь.

III этап. Почки, которые поддерживают внутреннюю среду организма в норме.

IV этап. Лёгкие, в которых оседает вся грязь из окружающей атмосферы.

V этап. Кожные покровы, которые выполняют барьерные функции и накапливают в себе огромное количество вредных веществ.

VI этап. Завершающим штрихом должно стать очищение крови и сосудов, от чистоты которых зависит работа всех остальных органов.

Завершение

Чтобы в дальнейшем очищение было исключительно профилактическим, необходимо впредь заботиться о чистоте не только своего тела снаружи, но и организма изнутри. А для этого придётся вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, не возвращаться к вредным привычкам, своевременно пролечивать любые заболевания, высыпаться и быть всегда в хорошем расположении духа.

Примерная схема:

  • с утра — очищение кишечника клизмой;
  • в течение дня — яблочный разгрузочный день;
  • вечером — чистка печени: каждые 15 мин пить по 50 мл лимонного сока и запивать 50 мл оливкового масла;
  • слабительный эффект на следующее утро не заставит себя ждать;
  • вечером 2-го дня — снова клизма;
  • в течение всей недели — диета для почек (1 кг арбуза на 10 кг вашего веса в день + чёрный хлеб);
  • следующая неделя — приём бронхолитических средств для выведения мокроты из лёгких, ежедневно нужно выполнять комплекс дыхательных упражнений;
  • 3 неделя — пилинговые салонные процедуры для кожи;
  • 4 неделя — исключить жирное из рациона, проколот витамин В9 для очищения крови;
  • 5 неделя — соковая диета, в течение первых 3 дней делать клизму с лимонным раствором для чистки сосудов.

Повторить данную схему можно будет через год.

Очищение организма — сложный, многоступенчатый процесс, который требует времени и сил. Чтобы провести его от «а» до «я», придётся всерьёз изменить собственную жизнь и по-настоящему задуматься о здоровье.

Медицинские процедуры

При сильной зашлакованности организма очищение лучше проводить в стационарных условиях, если, конечно, его назначит врач. Существует несколько медицинских процедур, которые избавят различные органы от шлаков и токсинов.

Гидроколонотерапия

Орган: толстая кишка.

Методика. В прямую кишку вводится зонд с двумя наконечниками. По одному закачивается вода, по второму — откачиваются каловые массы. Примерный объём воды, требуемый для 1 сеанса гидроколонотерапии, — 60 литров. Необходимо несколько процедур.

Минусы: Тонкая кишка остаётся не прочищенной, а в физиологии для нормального функционирования организма она важнее.

Осложнения: атония, частые и затяжные запоры, дисбактериоз.

Плазмаферез

Орган: кровь.

Методика. В несколько этапов делают забор крови. C помощью специального аппарата её фильтруют, чтобы выделить плазму, которую заменяют (либо донорской, либо физиологическими растворами) или очищают, затем вновь вливают в организм.

Минусы: не удаляются токсины с поверхности эритроцитов, из межклеточных жидкостей.

Осложнения: заражение крови.

Энтерособренты

Органы: кишечник, печень, кровь.

Методика. В течение 2 недель ежедневно приходится употреблять по 30 г энтеросорбентов, которые связывают и выводят шлаки и токсины.

Минусы: сорбенты забирают и полезные вещества (те же витамины, например).

Осложнения: запоры, ослабление иммунитета.

Слабительные средства

Орган: кишечник.

Методика. Употребление внутрь специальных слабительных препаратов (сернокислая магнезия) или введение их в кишечник посредством клизмы.

Минусы: большое количество осложнений, вырабатывается зависимость от них.

Осложнения: запоры, аллергия, рак толстой кишки, вздутия живота, болевые ощущения, диарея, обезвоживание, нарушение усвоения витаминов, патологии печени и почек, психические расстройства, сбой гормонального фона.

Очищение Фортрансом

Орган: кишечник.

Методика. В течение вечера небольшими дозировками выпивается 2 л Фортранса. С утра схема повторяется.

Состав препарата:

  • полиэтиленгликоль;
  • макроэлементы: калий, натрий, сера, кальций, хлор.

Минусы: в растворе отсутствуют фосфор и магний, которые активно вымываются из организма в ходе очищения. Зато натрий является катализатором щелочной реакции, губительно действующей на кишечную микрофлору.

Осложнения: дисбактериоз, рвотный рефлекс, болезненные ощущения в анусе, дискомфорт в области желудка.

Гемодиализ

Орган: кровь.

Методика «искусственной почки». Через шунтирование делают забор крови. Она прокачивается через ёмкость с фильтром. По одну сторону идёт кровь, по другую — очищающий раствор соли.

Недостатки: мембрана фильтра слишком тонкая и мелкая, поэтому крупный органический мусор не выводится таким способом.

Осложнения: падение давления, всевозможные кровотечения, заражение крови.

Гемосорбция

Орган: кровь.

Методика. Процедура похожа на гемодиализ. Точно так же, через специальный шунт производится забор крови. Но пропускают её только через ёмкость с сорбентом, который впитывает в себя токсины.

Минусы: сложная процедура, которую проводят далеко не в каждой клинике и не все врачи. К тому же её эффективность подчас оставляет желать лучшего. Совсем не подходит для домашнего очищения организма.

Осложнения: снижение давления, кровотечения, заражение крови.

Кишечный лаваж

Орган: весь организм.

Методика. Промывание всего ЖКТ солевым раствором. Так достигается максимально глубокое очищение кишечника, лимфатической системы, крови, межклеточной жидкости. В результате нормализуется метаболизм и происходит дальнейшее восстановление организма, клетки получают необходимое питание, очищаются от шлаков и токсинов. Продолжительность 1 сеанса — не более 4 часов. Это запатентованная разработка учёных из НИИ им. Склифосовского.

Минусы: требует аккуратного применения ввиду возможных побочных эффектов.

Осложнения: разработка достаточно инновационная, поэтому побочные эффекты ещё выясняются.

Капельницы (инфузионно-капельное очищение)

Органы: разные.

Методика. Внутривенно в кровь пациента закачиваются очищающие растворы. Как правило, капельница ставится для нейтрализации алкогольных токсинов.

Капельницы от алкогольной интоксикации:

  • витамины;
  • глюкоза;
  • мафусол;
  • реамберин;
  • реополиглюкин.

Для общего очищения организма:

  • микроэлементы;
  • препараты, нормализующие кровообращение;
  • противосудорожные;
  • психотропные;
  • снотворные;
  • физрастворы.

Для крови:

  • B12;
  • В9;
  • глюкоза;
  • пиридоксин;
  • хлористый натрий.

Для печени:

  • тиосульфат натрия;
  • сульфат магния;
  • эссенциале.

Для электролитного баланса:

  • ацесоль;
  • гидрокарбонат натрия;
  • глюкоза;
  • дисоль;
  • инсулин;
  • магнезия;
  • панангин.

От наркотической интоксикации:

  • гемодез;
  • глюкоза;
  • калий;
  • маннитол;
  • натрия хлорид;
  • мочегонные;
  • фуросемид.

Минусы: не способствует полной очистке.

Осложнения: заражение крови, вялость, сонливость, плохое самочувствие, ломота и боль в суставах, бессонница.

Большим преимуществом медицинских процедур по очищению организма является то, что они проводятся под постоянным наблюдением врачей и в стационарных условиях. Вся ответственность лежит на профессионалах. Совсем иная ситуация — когда приходится делать это самостоятельно и учиться на собственных промахах и ошибках.

Домашние процедуры

Как провести процедуру очищения организма в домашних условиях? Избавиться от шлаков и токсинов самостоятельно можно разными способами. Предлагаем лишь некоторые из них — наиболее эффективные и популярные:

  • для чистки кишечника оптимальный вариант — клизма с добавлением уксусного или солевого раствора, отваров из лекарственных трав;
  • для печени — приём внутрь желчегонных препаратов (сорбита, магнезии) и трав;
  • для почек — выведение камней и песка с помощью мочегонных (арбуза, пихтового масла);
  • для лёгких — приём бронхолитических препаратов, ингаляции с эфирными маслами, дыхательные упражнения;
  • для кожи — пилинги и энзимы;
  • для крови — диета (без жирного), травы, витамины (В9, В6, В12);
  • для сосудов — соковая диета, клизмы, отвары трав.

Для очищения каждого органа — отдельные списки процедур, доступных для самостоятельного проведения. При этом нужно быть здравомыслящим человеком, чтобы понимать, что все они — только относительно домашние. Употребление медикаментозных препаратов (даже самого безобидного активированного угля) необходимо согласовывать с врачом. Причём каждый раз придётся обращаться к разным специалистам: бронхолитики должен назначать пульмонолог, витамины для разжижения крови — гематолог, желчегонные — гепатолог и т. д.

Капельницы и инъекции в домашних условиях запрещены.

Медикаментозные препараты

Ну а теперь, те самые медикаментозные препараты для избавления от шлаков и токсинов, разрешение на которые вам необходимо получить у специалистов.

Для кишечника

  1. Гутталакс.
  2. Дюфалакт.
  3. Жидкий парафин.
  4. Лучшая чистка — активированным углём: разделить свой вес на 10 — это будет суточная дозировка в мг. Распределить на три приёма пищи. Пить сразу после еды. Таблетки лучше измельчать в порошок для более быстрого усвоения. Курс — 1-2 недели.
  5. Магнезия.
  6. Мукофальк.
  7. Нормазе.
  8. Полисорб.
  9. Сенаде.
  10. Флит Фосфо-сода.
  11. Форлакс.
  12. Энтеросгель (гидрогель метилкремниевой кислоты). Первый способ чистки — запивать водой пасту. Второй — разводить её в воде. Дозировка: по 1 столовой ложке трижды в день через 2 часа после основных приёмов пищи.

Для печени

  1. Аллохол.
  2. Антраль.
  3. Берлитион.
  4. Бонджигар.
  5. Гепа-Мерц.
  6. Гептрал.
  7. Карсил форте.
  8. Орнитин.
  9. Цинарикс.
  10. Эссенциале форте.

Подробнее о препаратах для чистки печени от шлаков и токсинов, а также ТОП 10 лучших и обзор 6 популярных, в статье по ссылке.

Для почек

  1. Амилорид.
  2. Аспаркам.
  3. Ацетат калия.
  4. Буметанид.
  5. Гипотиазид.
  6. Глицерин.
  7. Диакарб.
  8. Дихлорфенамид.
  9. Дихлотиазид.
  10. Индапамид.
  11. Клопамид.
  12. Маннитол.
  13. Мочевина.
  14. Спиронолактон.
  15. Торасемид.
  16. Триамтерен.
  17. Фуросемид.
  18. Хлорталидон.
  19. Этакриновая кислота.

Для лёгких

  1. Алтей.
  2. Амброксол.
  3. Аскорил.
  4. Ацетилцистеин.
  5. Гвайфенезин.
  6. Геделикс.
  7. Мукалтин.
  8. Натрия бензоат.

Для крови

  1. Витаминные комплексы (А, В, С, Е);
  2. Кардиомагнил;
  3. Тромбо Асс.

Для сосудов

  1. Антиокс.
  2. Винэкс.
  3. Дигидроквертицин.
  4. Кавинтон.
  5. Капилярин.
  6. Корбаланс.
  7. ЛСБаланс.
  8. Циннаризин.

Ни один из вышеперечисленных препаратов нельзя применять без разрешения врача. Что касается дозировок и курса приёма, то все эти моменты прописаны в инструкциях.

Продукты питания

Лекарства — слишком опасный способ выведения из организма шлаков, токсинов и прочего мусора. Не каждый решится на их употребление. А вот устраивать разгрузочные дни и диеты с такой целью гораздо проще. Ведь есть натуральные продукты-сорбенты, на которых можно построить базовый рацион. Тогда результатом станет не только тотальная чистка всех систем и органов, но ещё и быстрое похудение. Так что обязательно возьмите на вооружение данную методику.

Продукты богатые пектином – веществом, которое «склеивает» и выводит из организма токсины

Пектиновые продукты-сорбенты:

  • из овощей — свёкла, морковь, капуста;
  • из ягод — смородина (преимущественно чёрная), клубника, клюква, малина, крыжовник;
  • из фруктов — сливы, яблоки, вишня, персики, груши, абрикосы, апельсины, виноград.

Клетчатка: орехи, сухофрукты, шампиньоны, ягоды (крыжовник, смородина, клубника), крупы (греча, перловка, овёс, рис), фасоль, горох, овощи (картофель, перец, морковь, баклажаны, огурцы, тыква), листовой салат, щавель.

Мочегонные напитки: отвары и настои из трав, минеральная вода без газа, зелёный чай, соки, пахта.

В качестве наглядного примера приведём несколько способов очищения организма от шлаков и токсинов с помощью продуктов-сорбентов.

Гречкой

  1. Купить нешлифованную, не обжаренную зелёную гречку — в ней максимальное количество клетчатки.
  2. Смолоть её до состояния муки, чтобы прочистить и толстый, и тонкий кишечник.
  3. В день чистки с утра до полудня можно только пить воду.
  4. В 12.00 съесть 100 г гречки. Её можно предварительно развести в стакане овощного сока (томатного, огуречного, кабачкового).
  5. В 18.00 утолить голод 2 яблоками (апельсинами) или томатами (огурцами). Как вариант — 50 мл тыквенной каши на воде без соли.
  6. Курс очищения — 2 недели.

Рисом

  1. Купить круглый рис.
  2. Дозировка определяется по формуле: 1 столовая ложка = 1 год жизни.
  3. Рис промыть в нескольких водах.
  4. Переложить в стеклянную тару.
  5. Залить доверху тёплой водой.
  6. Закрыть.
  7. Оставить до утра в холодильнике.
  8. Утром слить жидкость.
  9. Взять из банки 1 столовую ложку риса, остальное залить новой водой и вернуть в холодильник.
  10. Отваривать крупу в течение 5 мин без соли и сахара.
  11. Съесть на завтрак.
  12. Курс очищения — пока не закончится весь рис в банке.

Овсом

  1. Купить цельнозерновой овёс (ни в коем случае не хлопья).
  2. Промыть.
  3. 100 г овса залить 500 мл кипятка.
  4. Поставить на огонь. После закипания варить 10 мин.
  5. Остудить.
  6. Процедить.
  7. Пить по 2 стакана за 1 раз. Трижды в день: за полчаса до завтрака, во время обеда и 3 часа спустя.
  8. Курс очищения — 2 недели.
  9. Частота — дважды в год.

Чаем

  1. Купить крупнолистовой зелёный чай.
  2. Ежедневно заваривать свежий чай в керамическом чайнике.
  3. Суточная норма — 3 стакана.
  4. Схемы употребления могут быть разными: за полчаса до основных приёмов пищи, через 15 мин после них, вместо ланча и полдника.

Это далеко не все методики очищения организма с помощью продуктов-сорбентов. Это можно сделать и на горохе, и на свёкле, и на капусте, и многих других продуктах. Выбирайте способ, согласно своим вкусовым предпочтениям, чтобы разгрузочные дни не показались слишком длинными и мучительными.

Народные средства

Можно воспользоваться многочисленными лекарственными травами. Однако увлекаться ими не стоит, как и медикаментозными препаратами. При неоправданном увеличении дозировки или продолжительности курса можно навредить здоровью и оказаться на больничной койке. Особенно осторожно специалисты рекомендуют принимать мочегонные растения при наличии камней в почках.

Несколько рецептов позволят вам подобрать сбор трав для чистки определённого органа.

  • Для кишечника

Смешать корень одуванчика, листья сенны, бузины, цветы ромашки аптечной в пропорции 4 : 3 : 2 : 1. Залить литром воды. Оставить под крышкой для настаивания на пару часов. Процедить. Пить натощак ежедневно по 100 мл, пока не закончится настой.

  • Для печени

Аптечные сборы трав: Фитогастрол; Фитогепатол № 1, 2, 3; Тибетский фиточай.

Рецепт: Смешать 10 г измельчённого чистотела, 20 г расторопши, толчённый зубчик чеснока, чайную ложку полыни горькой. Залить травы 500 мл воды. Довести до кипения. Охладить, процедить, употреблять по 50 мл перед завтраком ежедневно. Схема: 1 неделя применения / 1 неделя отдыха / 2 недели применения.

  • Для почек

Смешать по 50 г: эфир пихты, зверобой, орегано, мелиссу, шалфей, горец птичий. Разделить смесь на 12 одинаковых частей. Одну положить в термос, заварить 500 мл кипятка. Пить по чуть-чуть трижды в день. Курс не ограничен.

  • Для лёгких

Смешать по 10 г плодов анисового бедренца, цветков медвежьего уха, листьев мать-и-мачехи; по 20 г тимьяна, корня алтея, мака-самосейки, цветков просвирника; 50 г корня солодки. Взять 1 столовую ложку состава и залить 200 мл холодной воды, настаивать час. Прокипятить, перелить в термос. Держать ещё 3 часа. Процедить. Пить по 50 мл до еды трижды в день.

  • Для крови

Залить 30 г измельчённого корня одуванчика 200 мл кипятка. Держать на медленном огне 15 мин, остудить, процедить. Пить по 100 мл трижды в день за 15 мин до еды. Каждый раз готовить свежий напиток. Курс — неделя.

  • Для сосудов

Смешать 200 г семян укропа, 20 г корней валерианы. Заварить полутора литрами кипятка в термосе. Держать там сутки. Процедить. После этого добавить 500 мл жидкого мёда. Пить по столовой ложке трижды в день до еды. Курс — пока не закончится целебный напиток. Дважды в год.

Теперь вы знаете, насколько многогранна процедура очищения органов и систем организма от шлаков и токсинов. Если всё делать грамотно, под руководством опытного специалиста и контролем врача, всё получится.

Результатом станет небывалое ощущение лёгкости, улучшение самочувствия, цветущая внешность, возвращение былой молодости и похудение. Так что дважды в год можно устраивать себе подобные испытания!


>Кардиология

08.03.2019| admin|

>Препараты для очищения организма от шлаков и токсинов список

Эффективные препараты для очищения организма

Организм современного человека засоряется быстро. Виной всему неправильное питание, обилие фаст-фуда, перекусы на ходу, плохая экология. Это приводит к проблемам со здоровьем, плохому самочувствию и повышенной утомляемости. Поэтому очищение организма для любого человека очень актуально.

Как проводят очищение?

Очищение должно проводится правильно. Многие медики сегодня считают, что выполнять процедуру очищения желательно только при наличии симптомов интоксикации. Но если выполнять эту процедуру правильно, можно время от времени проводить нерадикальные методы очищения.

Главное – выполнять все правильно. И начинают с корректировки питания. Из рациона исключают все вредные блюда, полуфабрикаты, быстрое питание. Важно привыкнуть пить чистую воду в достаточном количестве – некоторым людям для этого потребуется время. Именно вода помогает организму проводить самоочищение, так что не пренебрегайте этой рекомендацией.

Еще одна задача – отказ от вредных привычек. Это помогает разгрузить организм, наладить его нормальную работу. И не переедайте. Даже если вы перешли исключительно на здоровую пищу, нагружать желудок крайне нежелательно.

Дополнительно для очищения принимают некоторые аптечные препараты. Их прием должен быть грамотным в строго оговоренных дозах.

Очищение с сорбентами

Сегодня существует модная тенденция, которую называют детоксикация. И многие выбирают самостоятельно себе препараты для чистки организма. Перечень препаратов большой, но лидирующие позиции имеют сорбенты.

Лидерами по популярности на рынке принято считать:

  1. Полифепан – лекарственный препарат, необходимый для поглощения бактерий, токсинов, аллергенов, ядов и продуктов обмена веществ. Рекомендуют принимать при проблемах ЖКТ. Токсическое воздействие на организм при приеме препарата не наблюдается. Из организма полипефан выводится в течение суток, не всасывается. Единственный нюанс, на который важно обратить внимание сторонникам тщательной очистки организма – препарат способен выводить как бактерии вредные, так и полезные. Так что увлекаться им явно не нужно.
  2. Полисорб – выводит токсины, эндотоксины, аллергены. Его рекомендуют при лечении заболеваний кишечника, одним из симптомов которых является диарея. Применяют при лечении вирусного гепатита. Длительность приема не должна превышать двух недель.
  3. Активированный уголь – знакомый нам с детства препарат, который всегда есть в домашней аптечке. Поверхностная активность угля высокая. Таблетки прекрасно выводят токсины, соли тяжелых металлов, лекарственные вещества.
  4. Энтеросгель – помогает осуществить детоксикацию организма. Препарат связывает токсины и быстро выводит их из организма. Кроме того, прием Энтеросгеля способствует улучшению работы печени и почек, приводит в норму пищеварительные процессы. При заболеваниях, сильной интоксикации продолжительность лечения назначается индивидуально. В среднем принимать препарат рекомендуют не более 2 недель.

Послабляющие средства

Еще один популярный способ – послабляющие препараты для очищения организма. При попадании в организм такие препараты влияют на ЖКТ и способствуют выведению кала.

Слабительные средства имеют разные механизмы воздействия:

  1. Раздражители механические – притягивают в ЖКТ воду, что помогает разжижать фекальные массы. Их назначают не только при запорах, но и при диарее. Отлично помогают выводить токсины.
  2. Имитируют переполненность — природа продумала так, что при необхолимости в организме стартует естественная очистка. Фармацевты сыграли на этом и произвели препараты, которые имитируют переполненность прямой кишки. Это дает сигнал выделительной системе, и организм начинает её как можно быстрее очищать от «скопления каловых масс».
  3. Действие химическое – работают такие лекарственные средства только в прямой кишке. Их эффект больше напоминает эффект клизмы. Действуют только по прошествию шести часов. Так что это не идеальный метод для проведения программы детокса.

Популярные слабительные препараты

На фармацевтическом рынке страны препараты с послабляющим воздействием предложены в широком ассортименте.

Но есть среди всего разнообразия и такие, которым покупатели больше всего доверяют:

  • Фортранс – лекарственный препарат с послабляющим воздействием. Принимать лекарство легко, так как порошок белого цвета растворяется в воде.
  • Лавакол – синтетический порошок, оказывающий на ЖКТ послабляющее воздействие. Помогает разжижать кал, что провоцирует их выход из организма. Порошок не всасывается в кровь, он полностью выводится естественным способом из организма. Интересно отметить, что обезвоживание организма не происходит, что является большим преимуществом его применения. В отличие от многих других препаратов это средство при необходимости назначают детям и беременным женщинам.
  • Бисакодил – доступный по цене и эффективный препарат. Принцип действия – раздражение стенок кишечника.
  • Гутталакс – рекомендуют только при сильном запоре. Для очищения его нужно использовать с очень большой осторожностью или не использовать вовсе.
  • Лактофильтрум – лекарство растительного происхождения. Помогает не только очистить кишечник, но и ускоряет обмен веществ, помогает очистить проблемную кожу.
  • Экстракт сухого каштана – еще один природный препарат. Но эффективность его не очень высока, в связи с чем препарат часто используется в комплексе с иными послабляющими средствами. Для полноценной очистки используют крайне редко.

Применять слабительные средства для чистки кишечника очень просто. Нужно только для этого выделить свободный день и начинать прием снадобий натощак с самого утра. Предварительно не помешает несколько дней придерживаться легкой диеты без употребления вредных продуктов, солений, копченостей, жареных блюд и сдобы.

В процессе очистки могут отмечаться боли в животе, спазмы, дискомфорт. Реакция вполне естественная, после проведения процедуры и посещения туалета должно наблюдаться заметное улучшение самочувствия. Также после дня очищения возможна некоторая слабость, вялость и легкое головокружение. Для устранения таких последствий нужно хорошо отдохнуть. Новый день вы начнете с новыми силами и с чувством облегчения.

Народные рекомендации

Народные средства также используют для проведения детоксикации. С этой целью наши предки использовали масла, в особенности касторовое масло. Разница с аптечными лекарствами в том, что масла не помогают разжижать массы. Их эффект основан на смазывании кишки, что улучшает проходимость и способствует выходу каловых масс.

Самые эффективные и распространенные рецепты с касторовым маслом:

  1. Коньяк и касторка – метод для выведения токсинов и паразитов. Оба средства соединяют в равных частях и выпивают снадобье натощак. Желательно после приема съесть сладость, что поможет ускорить действие.
  2. Лимон и касторовое масло – очистит печень и кишечник. Пропорции обычно рекомендуют брать 2:1. Меньшая часть – касторовое масло. Выпивать лучше утром до еды. Проводить процедуру нужно в выходной день.
  3. Касторка с отрубями – действует по принципу лекарственных препаратов, создающих эффект наполненного кишечника. Для приготовления нужно взять касторку и отруби, кефир в разных количествах. Принимают утром незадолго до завтрака. Позывы в туалет должны наступить примерно через 6 часов.

Какой вариант для очищения выбрать – решает пациент. Но лучше не проводить процедуры и не делать назначения без согласования с доктором. Это поможет избежать многих проблем, которые порой возникают при неправильной детоксикации организма слишком сильными препаратами.

Ссылки по теме:

Сколько раз в неделю можно есть яйца при повышенном холестерине .
Продукты питания которые снижают уровень холестерина в крови .
Что нельзя кушать если повышенный холестерин в крови .
Чай для очищения организма от шлаков и токсинов в аптеке .

Метки: Препараты для очищения организма от шлаков и токсинов список

Как вывести шлаки из организма

Нередко у человека может возникать неприятное ощущение острой нехватки жизненных сил. Могут появиться проблемы со здоровьем, общий упадок тонуса, депрессии, тревожные состояния и пр. Как правило, это является сигналом наличия в организме большого количества шлаков и токсинов. Если время от времени не проводить очистительные процедуры, то можно значительно ускорить приход старости. Да и с возрастом все сложнее выводить вредные вещества из организма.

Что из себя представляют шлаки

Все важнейшие для жизнедеятельности организма вещества поступают по двум главным системам: пищеварительной и дыхательной. Далее происходят биологические и химические реакции, которые приводят к тому, что образуются не переработанные остатки. Которые выводятся из тела человека по четырем основным системам:

  1. Дыхательной (всевозможные газообразные вещества).
  2. Пищеварительной.
  3. Мочевыводительной.
  4. Через кожу.

Выведение результатов клеточного обмена (равно как и их формирование) происходит в интенсивном непрекращающемся режиме. Чем больше трудятся клетки, тем большее количество «отходов» образуется. Именно эти остаточные вещества и принято называть «шлаками».

Шлаки – это, по сути, балласт, который ежедневно скапливается в организме человека. От подобного балласта очень важно избавляться, поскольку не выведенные элементы постепенно копятся в жировой и соединительной тканях, в мышцах, в костях и органах. Все это приводит к возникновению различных заболеваний, и некоторые со временем очень непросто устранить.

Из чего образуются шлаки и как от них избавиться

Шлаки формируются из веществ, которые имеют как экзогенное (то есть, внутреннее) формирование, так и эндогенное (то есть, внешнее). К первому варианту относятся все метаболиты клеток. Второй тип веществ попадает в человеческий организм через дыхательную и пищеварительную системы, через кожу и пр.

Эндогенные элементы – это все токсические и крайне вредные соединения, которые могут находиться где угодно: в воде, пище, воздухе, окружающем мире.

Их можно квалифицировать по следующим направлениям:

  1. Соли тяжелых металлов.
  2. Нитраты и нитриты.
  3. Химические стимуляторы.
  4. Пестициды.
  5. Различные консерванты и красители.
  6. Антибиотики.
  7. Радионуклиды и т.д.

Также в группу эндогенных веществ можно отнести некоторые физические факторы, которые существенно влияют на процессы метаболизма:

  1. Вибрации.
  2. Шумовое воздействие.
  3. Электромагнитные поля.
  4. Световое влияние (ультрафиолетовое, инфракрасное и пр.).

Накопленные с годами вещества эндогенного и экзогенного происхождения оказывают заметное воздействие на органы и системы человека. Могут привести к нарушению физиологических функций, к формированию заболеваний. Поэтому крайне важно время от времени проводить очистительные процедуры.

Качественный детокс организма можно разделить на несколько этапов, каждый из которых обязателен для выполнения. Начинать очищение следует с кишечника. Затем наступает черед печени, почек, кровеносной системы и лимфы. После комплексного детокса можно поддерживать чистоту тела с помощью физической активности, дыхательных упражнений и ежедневно выпиваемых двух литров простой воды.

Все очистительные процедуры должны проводиться под наблюдением специалиста и строго – после полного обследования. Поскольку при некоторых особенностях организма те или иные методы запрещены.

Как избавиться от шлаков в кишечнике

Очищение кишечника производится с помощью клизмы с особым раствором. В 2 литра теплой (не горячей!) кипяченой воды требуется добавить 1 чайную ложку уксуса или любого фруктового сока. Затем полученный раствор переливается в кружку Эсмарха, и осуществляется процедура очищения.

Лучше всего выполнять данные действия либо рано утром (за два-три часа до завтрака), либо за пару часов до сна вечером. Сама процедура не единоразовая. Необходимы повторения.

В первую неделю клизма ставится каждый день, во вторую – через день, в третью и в четвертую – через два-три дня.

Как избавиться от шлаков в печени

Перед началом очистительных процедур необходимо подготовить организм. В течение трех дней до самой чистки следует кушать только яблоки. В день процедуры с утра нужно выпить один стакан яблочного сока (свежевыжатого), а после осуществить клизму.

Затем за пару часов до чистки печени необходимо выпить две таблетки Но-шпы, после чего принять горизонтальное положение, а на область печени поместить теплую грелку.

Спустя некоторое время следует подогреть стакан, наполовину заполненный растительным маслом (до 30-34оС). Другой стакан нужно так же до половины наполнить свежевыжатым соком клюквы (или крыжовника). И можно начинать чистку печени.

Сама процедура проводится следующим образом:

  1. Необходимо каждый 15-20 минут выпивать по 1 столовой ложке масла и сока (чередуя их друг с другом), пока стаканы не окажутся пустыми.
  2. Затем следует лечь на правый бок, приложить грелку к области печени. В таком состоянии необходимо провести пару часов.
  3. Спустя некоторое время должен возникнуть позыв к дефекации. Если в течение 4 часов его не появилось, нужно сделать клизму.

Важно понимать, что этот метод хоть и действенный, но жесткий. Перед его выполнением обязательна консультация врача, а также реализация медицинских процедур (УЗИ брюшной полости, анализы и пр.).

На следующий день после процедуры рекомендуется пища строго растительного происхождения. Потом в течение нескольких дней нужно провести переход на каши на воде, затем – постепенно вернуться к привычному питанию.

Лучше, конечно, минимизировать количество вредной пищи и в дальнейшем отдавать предпочтение овощам, фруктам, зерновым, орехам, зелени и пр.

Противопоказания данной процедуры следующие:

  1. Беременность и кормление грудью.
  2. Сильное переутомление.
  3. Сахарный диабет.
  4. Желчнокаменная болезнь.

Выведение шлаков из почек

Для избавления от вредных элементов в этой зоне необходимо в течение 2 недель принимать внутрь сок из смеси овощей. В блендер следует добавить 30 грамм свеклы, 30 грамм свежего огурца, 100 грамм моркови. Затем из овощей нужно сделать сок, который необходимо принимать трижды в день между приемами пищи.

Нельзя проводит чистку почек, если имеются следующие заболевания:

  1. Мочекаменная болезнь.
  2. Киста почки.
  3. Цистит или пиелонефрит.
  4. Аденома предстательной железы.

Также запрещена подобная процедура в период беременности и кормления грудью и при менструациях.

Выведение шлаков из кровеносной системы

Кровь можно очистить, если в течение 3 недель пить сок из крапивы и яблок. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Сок необходимо принимать один раз в день за 30 минут до самого первого приема пищи.

Выведение шлаков из лимфы

Для очищения этой системы необходимо взять апельсины, лимоны и грейпфруты по 400, 200 и 400 грамм соответственно. Из продуктов следует сделать сок, который нужно смешать с 1 литром чистой негазированной воды. Полученный напиток нужно выпивать каждый час по стакану. Вечером обязательно следует сделать клизму.

Срок такой чистки составляет 2-3 дня.

Данная процедура противопоказана при следующих заболеваниях:

  1. Повышенная кислотность желудочного сока.
  2. Гастрит, язва.
  3. Сахарный диабет.
  4. Аллергия на цитрусовые.

Как вывести шлаки с помощью воды и дыхания

Как советуют медики и диетологи, в день необходимо выпивать не меньше двух литров простой воды (обязательно негазированной). Первый стакан должен быть утром до завтрака. Именно это позволяет пробудить организм ото сна и запустить очистительные механизмы.

Также убрать шлаки из организма помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает обмен веществ, способствует ускоренному выведению продуктов метаболизма. Самая простая гимнастика следующая: необходимо делать глубокие и медленные вдохи и выдохи. Вдыхать обязательно через нос, а выдыхать – через рот, слегка прикрытый таким образом, чтобы воздух выходил с легким шипением. Очень полезна йога, сочетающая в себе физические упражнения и особую технику дыхания.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *